Le Taillan-Médoc

La marche Nordique est une activité sportive et sociale en pleine nature qui fait travailler 80 % des muscles du corps.Venez rencontrer un groupe dynamique de plus de 100 adhérents, et pratiquer une marche sportive entre 6 et 8 Km/h, bien loin de la balade du dimanche.La section propose deux séances le mercredi et le samedi matin de 9h30 à 11h30, sur une durée de 2 h, sur des parcours toujours différents.Cette séance comprend : un échauffement, une marche de 10 à 12 km, ainsi que des étirements. Le samedi matin 2/3 du temps la marche se fait sur une commune à moins de 15 km du Taillan.Afin de garder cet esprit convivial, nous limitons le nombre d&#x27;inscrits. Si vous êtes intéressé merci de nous contacter à <a href="mailto:ajtmarchenordique@gmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ajtmarchenordique@gmail.com</a> (marche découverte gratuite possible avec prêt des bâtons)Un blog très actif vous montre nos activités : <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://ajtmarchenordique.wordpress.com/</a> Prix annuel 35 € ou 17€ si en plus de la Gym VolontairePour vous préinscrire pour la saison 2025-2026, cliquer sur<a href="https://forms.gle/MxyPyKQ8DJCbdyv68" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> ce lien</a> Pour faire une <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/marche-decouverte/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">marche découverte</a> et essayer cette activité : cliquer sur <a href="https://forms.gle/pFYkqQL1D3HnNqoJ7" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ce lien</a>Les dates/heures des marches découvertes sont :► Mercredi 27 août 8h40 -&gt; 11h25► Samedi 30 août 8h40 -&gt; 11h25► Mercredi 3 Septembre 9h10 -&gt; 11h45► Mercredi 10 Septembre 9h10 -&gt; 11h45 ► Samedi 13 Septembre (avec <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/2025/02/23/rencontrez-beatrice-ranchon-une-journee-de-marche-nordique-inoubliable-le-28-juin-2025/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Béatrice Ranchon</a>) limité à 15 places 14h00 -&gt; 16h20 ► Samedi 20 Septembre 9h10 -&gt; 11h45Vidéo de présentation de la section<a href="https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&amp;t=1s&amp;ab_channel=AJTMarcheNordique" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&amp;t=1s&amp;ab_channel=AJTMarcheNordique</a>

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AJT - MARCHE NORDIQUE

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