Le Taillan-Médoc

La marche Nordique est une activité sportive et sociale en pleine nature qui fait travailler 80 % des muscles du corps.Venez rencontrer un groupe dynamique de plus de 100 adhérents, et pratiquer une marche sportive entre 6 et 8 Km/h, bien loin de la balade du dimanche.La section propose deux séances le mercredi et le samedi matin de 9h30 à 11h30, sur une durée de 2 h, sur des parcours toujours différents.Cette séance comprend : un échauffement, une marche de 10 à 12 km, ainsi que des étirements. Le samedi matin 2/3 du temps la marche se fait sur une commune à moins de 15 km du Taillan.Afin de garder cet esprit convivial, nous limitons le nombre d&#x27;inscrits. Si vous êtes intéressé merci de nous contacter à <a href="mailto:ajtmarchenordique@gmail.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ajtmarchenordique@gmail.com</a> (marche découverte gratuite possible avec prêt des bâtons)Un blog très actif vous montre nos activités : <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://ajtmarchenordique.wordpress.com/</a> Prix annuel 35 € ou 17€ si en plus de la Gym VolontairePour vous préinscrire pour la saison 2025-2026, cliquer sur<a href="https://forms.gle/MxyPyKQ8DJCbdyv68" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> ce lien</a> Pour faire une <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/marche-decouverte/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">marche découverte</a> et essayer cette activité : cliquer sur <a href="https://forms.gle/pFYkqQL1D3HnNqoJ7" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ce lien</a>Les dates/heures des marches découvertes sont :► Mercredi 27 août 8h40 -&gt; 11h25► Samedi 30 août 8h40 -&gt; 11h25► Mercredi 3 Septembre 9h10 -&gt; 11h45► Mercredi 10 Septembre 9h10 -&gt; 11h45 ► Samedi 13 Septembre (avec <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/2025/02/23/rencontrez-beatrice-ranchon-une-journee-de-marche-nordique-inoubliable-le-28-juin-2025/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Béatrice Ranchon</a>) limité à 15 places 14h00 -&gt; 16h20 ► Samedi 20 Septembre 9h10 -&gt; 11h45Vidéo de présentation de la section<a href="https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&amp;t=1s&amp;ab_channel=AJTMarcheNordique" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&amp;t=1s&amp;ab_channel=AJTMarcheNordique</a>

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AJT - MARCHE NORDIQUE

Le Palio 

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La section Marche Nordique du Taillan médoc vous propose une marche découverte, gratuite, pour découvrir, un sport en vogue. Pour participer vous devez vous inscrire (cela prend 2 min 😉)<a href="https://urls.fr/WyCF8x" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lien inscription marche découverte</a>Les différentes dates et horaires de nos marches découvertes :Mercredi 21 août 2024 8h40Samedi 24 août 2024 8h40Samedi 31 août 2024 8h40Samedi 14 Septembre 9h10Samedi 21 Septembre 9h10Nous pouvons vous prêter gratuitement des bâtons, pour effectuer cette marchePour connaître le déroulement de nos marches découvertes cliquer sur <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/marche-decouverte/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ce lien</a>vous pouvez nous écrire : ajtmarchenordique@gmail.comà bientôtJean-Marc06-70-61-85-83<a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://ajtmarchenordique.wordpress.com/</a>

saint-médard-en-Jalles Issac le 09-03-2024 (3).jpg - Copie

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