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Publié le 21 juillet 2021

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Le club de judo du Taillan est un club de proximité capable d' accueillir des pratiquants de tous les âges , que ce soit pour le loisir ou la compétition. Le club pratique aussi le Taîso qui veut dire préparation du corps. Cette discipline intéresse un public de plus en plus large qui n' a pas forcément pratiqué du sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur l' entretien physique. C' est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme puisque les exercices permettent un renforcement musculaire, l'entretien cardio- respiratoire, l' amélioration de l' équilibre, l' assouplissement, relaxation... C'est une excellente solution d'éliminer le stress accumulé pendant la journée.