Le Taillan-Médoc

La marche Nordique est une activité sportive et sociale en pleine nature qui fait travailler 80 % des muscles du corps.Venez rencontrer un groupe dynamique de plus de 100 adhérents, et pratiquer une marche sportive entre 6 et 8 Km/h, bien loin de la balade du dimanche.La section propose deux séances le mercredi et le samedi matin de 9h30 à 11h30, sur une durée de 2 h, sur des parcours toujours différents.Cette séance comprend : un échauffement, une marche de 10 à 12 km, ainsi que des étirements. Le samedi matin 2/3 du temps la marche se fait sur une commune à moins de 15 km du Taillan.Afin de garder cet esprit convivial, nous limitons le nombre d&#39;inscrits. Si vous êtes intéressé merci de nous contacter à <a href="mailto:ajtmarchenordique@gmail.com">ajtmarchenordique@gmail.com</a> (marche découverte gratuite possible avec prêt des bâtons)Un blog très actif vous montre nos activités : <a href="https://ajtmarchenordique.wordpress.com/">https://ajtmarchenordique.wordpress.com/</a> Prix annuel 35 € ou 17€ si en plus de la Gym VolontaireVidéo de présentation de la section<a href="https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&t=1s&ab_channel=AJTMarcheNordique">https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&amp;t=1s&amp;ab_channel=AJTMarcheNordique</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=z3DV4wKnO28&t=1s&ab_channel=AJTMarcheNordique"></a>

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AJT - MARCHE NORDIQUE

AJT Marche Nordique du Taillan-Médoc. Sport, Nature et Amitié.

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